不健康的生活方式和行为，如高盐、高油、不当膳食和缺少锻炼等，是当前慢性病发生发展的主要因素。国务院办公厅印发《国民营养计划（2017－2030年）》，提出要积极推进全民健康生活方式行动，广泛开展以“三减三健”为重点的专项行动，“三减三健”，即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。控制饮食，积极而有效地运动起来，这是控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、癌症等主要慢性病的危害及其危险因素水平的一项有效措施。 

每年9月是全民健康生活方式宣传月，其中9月第二周是“915减盐周”，值此之际，医务处组织联合健康管理党支部及石景山区名中医身边工程冯兴中团队、李步满团队走进老山街道何家坟社区开展“减盐宣传周一一人人行动，全民控盐”以及秋季养生健康宣教及义诊活动。

梁叶莺医生向居民讲解了食盐的作用、过量摄入食盐对人体健康的危害、推荐的每日食盐摄入量，以及如何在日常生活中做到食盐减量等内容，并向居民发放了40余份科学健康用盐、合理膳食的科普宣传手册。

李步满医生为居民带来了《秋季养生》的健康讲座，分别从中医四季养生之道、秋季运动养生、饮食养生、药物养生、起居养生、情志养生等方面详细介绍了秋季养生的科普知识。

义诊现场由健康管理中心（治未病）、心血管内科医护人员为现场居民进行健康咨询及义诊等，耐心解答了大家提出的问题。同时，健康管理中心（治未病）医护人员向现场的居民们展示了常用的养生保健干预技术方法以及健康养生产品。

本次志愿宣教、义诊活动，提高了居民对减盐防控慢性疾病的认知，提升了盐与高血压等疾病关系的知晓性，使居民更进一步认识到了低盐膳食对身体的重要性，促进合理膳食、营养均衡，从而提高生活质量。

本次活动是医务处9月全民健康生活方式宣传月的系列活动之一，是健康管理党支部联建共建系列活动之一，是石景山区名中医身边工程专家团队进社区义诊宣教系列活动之一，促进党建与医疗服务工作高度融合。